Психолог Ольга Андреева, преподаватель кафедры психологии Тюменского государственного университета, в беседе с изданием "Тюменская область сегодня" отмечает, что страх старости присущ многим. Для одних это связано с утратой физических возможностей, для других — с риском одиночества.
Чем больше человек доволен своей жизнью, тем меньше он боится старости.
Культурное влияние играет значительную роль в формировании страха старения. Общество до сих пор придерживается установки, что красота равна молодости. Средства массовой информации активно продвигают культ молодости, создавая нереалистичные стандарты.
Согласно обновленной классификации ВОЗ, молодость длится до 45 лет. Появляются новые образы зрелости: возрастные модели, седые женщины с модными стрижками, пенсионеры, ведущие активный образ жизни.
Тревожным сигналом могут стать навязчивые мысли о старении, чрезмерное увлечение пластическими операциями, потеря интереса к жизни.
Выход на пенсию часто становится критическим моментом. В этот период происходят значительные изменения: снижается доход, сокращается общение, меняется привычный ритм жизни.
Психолог рекомендует:
• Планировать будущее и ставить новые цели
• Фокусироваться на своих возможностях, а не ограничениях
• Вовлекаться в активную социальную жизнь, - сообщает Тюменская область сегодня.
У вас есть уникальная новость? Вы можете сообщить о ней миру через NewsProm.ru
Отправить новость, фото, видеоили отправьте на e-mail: edit@newsprom.ru
Если вы заметили ошибку, выделите мышкой текст и нажмите Ctrl+Enter
