Тюменская общественница рассказала о влиянии домашних питомцев на мозг человека

19:55 22 июля 2025

Версия для печати

В честь Всемирного дня мозга, традиционно отмечаемого 22 июля, председатель комиссии по здравоохранению Общественной палаты Тюменской области Джинна Лебедева рассказала о влиянии на головной мозг человека домашних питомцев.

Головной мозг - центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма: от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти. Сохранение его здоровья - ключ к высокому качеству жизни, долголетию и активному старению. Джинна Ивановна отметила, что домашние животные могут стать не только источником радости, но и фактором, замедляющим возрастное ухудшение памяти и мышления.

"Они снимают у владельцев тревожное состояние и стресс, снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают физическую форму. Но что же на самом деле происходит в человеческом мозге и что вызывает все положительные изменения? Окситоцин. Когда вы гладите свою собаку или кошку, уровень окситоцина значительно повышается, создавая ощущение спокойствия. Он является одним из химических веществ, вызывающих приятные ощущения в организме. Этот гормон выполняет ряд специфических функций у женщин, играет важную роль в процессе репродукции и грудного вскармливания. Этот нейротрансмиттер обладает рядом психологических эффектов. Он снимает чувство стресса, усиливает доверие и связь между людьми", - рассказала Джинна Лебедева.

Общественница отметила, что общение с четвероногими друзьями также высвобождает дофамин - гормон удовольствия, который улучшает не только настроение, но и долгосрочную память, участвует в формировании положительных чувств и привязанности. Аномальные уровни дофамина в различных частях мозга связаны с несколькими неврологическими расстройствами, такими как шизофрения, биполярное расстройство, синдром Туретта, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и СДВГ.

Также поглаживание животных вызывает у человека всплеск уровня серотонина. Этот гормон может дать вам чувство спокойствия, уменьшить тревогу и способствовать ощущению счастья (питомец становится природным антидепрессантом).

"У владельцев собак меньшие темпы снижения памяти, а у владельцев кошек - лучшие результаты в речевых тестах и долговременной памяти. Кроме того, необходимо отметить физическую активность - прогулки, снижение чувства одиночества (постоянная потребность в нашей заботе, глубокая потребность быть нужным), эмоциональную связь и даже когнитивную нагрузку от взаимодействия с животным (животные отвлекают от навязчивых мыслей и тревог). Собака или кошка вовлекают в общение и требуют внимания, что активизирует разные зоны мозга. Например, взаимодействие с собакой приводит к увеличению активности префронтальной коры мозга, улучшению процессов внимания и эмоционального возбуждения, т.е. способствует выработке эндорфинов и улучшает настроение", - отметила Джинна Лебедева.

Джинна Лебедева призвала тюменцев чаще проверять давление, регулярно проходить диспансеризацию, чаще гулять чаще или читать книги, и подчеркнула, что каждый шаг в сторону здорового образа жизни - это шаг к ясному сознанию, яркой памяти и активному долголетию.